Həyatın ilk ilində uşaq sürətlə inkişaf edir. Ömrünün ilk altı ayını üfüqi vəziyyətdə keçirir, lakin altı aydan sonra oturur və tezliklə yeriyir. Uşağın yeriməzdən əvvəl hansı fiziki inkişafın mərhələləri keçəcək, ona necə kömək etmək, onu necə qorumaq lazımdır — bu məqalədə danışacağıq.

Aylar üzrə uşağın fiziki inkişafı

1 aylıq

Körpə ətraf mühitə yenicə öyrəşir. Onun bədəni fizioloji hipertoniklikdədir: qollar bədənə sıxılır, yumruqlar sıxılır, ayaqları bükülür, ayaqları içəriyə çevrilir. Bütün bunlar normadır. Bu yaşda ana körpə ilə çox danışa bilər, onu sığallaya bilər. Uşaq toxunma məlumatlarını nə qədər çox qəbul edərsə, onun sinir sistemi bir o qədər güclü olar. İlk ayda körpəni beşiyə qoymaq  , oyaqlıq dövründə isə qarın üzərinə uzandırmaq daha yaxşıdır.

2 aylıq

Uşaq böyüdü, bədəni bir az rahatlaşır. Gimnastika ilə məşğul olmaq vaxtı gəldi — uşağın yavaş-yavaş və diqqətlə fitbolda yuvarlayın . Bu məşq kolikanı aradan qaldıracaq və yuxarı çiyin qurşağını məşq etməyə kömək edəcəkdir. İki ayda körpə başını daha yaxşı tutmağa başlayır, ancaq vaxtınızı ayırın — başını dik tutun. Uşağı yan tərəfdən qaldırmaq lazımdır, lakin heç bir halda uzanmış vəziyyətdən qaldırmaq olmaz . İndi körpənin bacarıqlarının nə qədər simmetrik olduğuna diqqət yetirmək vacibdir: başını hər iki tərəfə çevirir, həm sağ, həm də sol tərəfində yatmağı sevir. Əks təqdirdə, pediatrla məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

3 aylıq

Bu yaşda bir çox analar körpə ilə onlar üçün daha asan olduğunu söyləyirlər. Qidalanma, yuxu rejimi artıq qurulmuşdur, ana ən çox körpənin ağlamasının səbəbini başa düşür. Üç aylıq müddətdə mütəxəssislər bir uşaq üçün tələblərin tam siyahısına malikdirlər:

• qarnının üstündə yuvarlanmağa çalışır;
• qarnı üstə uzanarkən başını uzun müddət saxlamır;
• əyilmiş ayaqları çəkidə saxlayır;
• ağzına qələm götürür;
• tanış simalara müəyyən reaksiya verir;
• Uşağınız artıq oyuncaqları hər iki əli ilə tuta bilər.

Üç aylıq müddətdə uşaq yerə «köçürülür». Birincisi, körpəni hündürlükdən yıxılmaqdan qoruyacaq, ikincisi, döşəmə sərt bir səthdir, zərbələr etmək və onun üzərində sürünməyə hazırlamaq daha asandır.

4 aylıq

Bu yaşda körpənin qolları və ayaqları yuxarı qaldırılır, sanki dördayaq üzərindədir. 4 ayda uşaq üç ayda mənimsəməyə başladığı bacarıqları bilir. İndi körpə mütləq qarnı üstündə  yuvarlanacaq, heç bir istiqamətə əyilmədən düz yatacaq. Bədənin bir istiqamətdə «əyri» olduğunu görsəniz, bir pediatrla məsləhətləşməlisiniz.

5 aylıq

Uşaq aktiv olur və asanlıqla əlaqə qurur. Tez-tez o, uzun müddət qarnında yatır, ayağını dizdə bükür, sürünməyə və ya diz çökməyə çalışır. Körpə düzəldilmiş qollar üzərində dayanacaq, lakin bu baş verməsə, narahat olmaq lazım deyil — bütün uşaqlar fərqlidir, körpənizə vaxt verin. Bu yaşda olan uşaqların sevimli məşğuliyyətlərindən biri ayağını ağzına gətirməkdir. Bu məşq budun arxasını uzatmağa kömək edir, bu da uşağın düz arxası ilə oturmasına kömək edəcəkdir.

6 aylıq

Altı aylıq uşağın anasına ilk sual: «Hələ də oturursan?» Və nəzarət: «Vaxtdır.» narahat olmağa dəyməz . Pediatrlar bu bacarığı mənimsəmək üçün çox vaxt verirlər — 9 aya qədər. Amma bu, 6 aylıq yaşın əsas nailiyyəti deyil. Altı ayda körpə edə bilər:

• meylli vəziyyətdə tutacaqlara söykənmək;
• ayağa qalxıb dördayaq üstə yellənmək;
• omba üzərində oturaraq çox vaxt keçirmək;
• gülmək və qəzəblənmək.

Körpəniz hələ də bu siyahıdan bir şeyi necə edəcəyini bilmirsə, narahat olmayın!

Vacib! Əgər uşağın özü oturmursa və qalxmırsa, bunu etmək lazım deyil. Bu, uşağın sağlamlığı üçün təhlükəli ola bilər.

7 aylıq

Körpə hələ oturmursa, indi bunun üçün fəal şəkildə çalışır. Körpələrin əksəriyyəti bu yaşda sürünməyə və oturmağa başlayır. Şaquliləşdirmə cəhdlərinə əlavə olaraq, uşaq obyekti bir əldən digərinə keçirməyi öyrənir, qidaya maraq göstərir və bir qaşıqdan yemək istəyir. O, artıq nitqi diqqətlə dinləyir və böyükləri təqlid etməyə çalışır.

7 aylıq bir uşaq hələ dəstək ilə  dayanmırsa, tələsməyin. Özü bunu etməmiş uşaqları ayaq üstə qoymaq təhlükəlidir.

8 aylıq

Bu yaşda olan uşaqların əksəriyyəti artıq öz-özünə sürünür, oturub dayaqda dayanır. Bu baş vermirsə, o zaman mütəxəssislərə müraciət etmək vaxtıdır. Bundan qorxmaq lazım deyil. Bu bacarıqları stimullaşdırmaq üçün çox vaxt gimnastika kifayətdir.

9 aylıq

Yeni bir bacarıq ortaya çıxır — körpə oturma mövqeyindən qarnı ütə  uzanmağı öyrənir. Bu hərəkət yeriməyə cavabdeh olan əzələləri gücləndirir. Çox güman ki, o, artıq çox vaxtını sevimli oyuncaqlarının əhatəsində keçirir və indi o, sözdə cımbız tutuşunu məşq edir — oyuncağı baş və şəhadət barmağı ilə götürür. İndi uşağınızda müstəqillik tərbiyə etməyin vaxtıdır. Söhbət tək başına vaxt keçirməkdən getmir. Uşağın səylərini görsəniz, ona kömək etməyin. Məsələn, yastığın altına oyuncaq düşüb və o, onu almaq istəyir. Yalnız uşaq əsəbiləşsə və oyuncağı ələ almağına kömək edin.

10 aylıq

Uşaq öz inkişafında yaşıdlarından bir az öndədirsə, çox güman ki, 10 ayda o, dəstək ilə yeriməyə və əllərinin köməyi olmadan bir neçə addım atmağa çalışacaq. O, yıxılacaq, amma uşaqlar çox çalışqandırlar və bu, körpəni heç narahat etməyəcək…

11 aylıq

Həyatın ilk ilinin ən əsas hadisəsinə bir az qaldı. Bir az daha və körpə gəzməyə başlayacaq. Ancaq hər şeydən əvvəl, bütün lazımi əzələləri gücləndirməlidir. Təbiət kiçik insana münasibətdə çox müdrikdir və onunla mübahisə etməyə ehtiyac yoxdur. Xoşbəxtlikdən, indi İnternetdə bir çox səlahiyyətli məlumat tapmaq olar. Və çox güman ki, siz məsuliyyətli bir anasınız və dəqiq bilirsiniz: müasir həkimlər cilovlar və gəzintiçilər kimi hər hansı bir köməkçi gəzinti stimulyatoruna qəti şəkildə qarşıdırlar. Uşaq dördayaq üzərində nə qədər çox vaxt keçirsə, onurğa sütunu böyüklər kimi daha sağlam olar. 11 ayda pediatrlar körpənin bu dünyanı kəşf etməsini və yeni kəşflər etməsini izləməyi məsləhət görürlər. Fiziki inkişafda geriləmə varsa, mütəxəssislərlə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin. Masaj və gimnastika faydalı olacaq və həmyaşıdlarının inkişafı ilə ayaqlaşmağa kömək edəcəkdir.

12 aylıq

İnanmaq çətindir, cəmi bir il keçdi və uşağınız artıq o kiçik ağlayan körpə  deyil, o, artıq öz başına çox şeyi necə edəcəyini bilir. Onun çəkisi 3 dəfə artıb, körpə orta hesabla 30 sm böyüyüb.Uşaq yeriməsə də , o zaman bunu istənilən gün edəcək. Bu mühüm hadisəni çəkməyi unutmayın, bir müddət sonra bu foto və videolara ürəyinizdə hərarətlə baxacaqsınız.

Evinizi körpəniz üçün necə təhlükəsiz etmək olar?

Sürünən və yeriyə bilən uşaq bir neçə saniyə ərzində otağın və evin istənilən ucunda ola bilər. Yalnız uşağın ən çox vaxt keçirdiyi yeri təhlükəsiz etmək mənasızdır. Əlbəttə ki, ona təhlükələr barədə məlumat verməlisiniz, ancaq evdə təhlükəsiz bir yer yaratmaq daha yaxşı olar.

• bütün rozetkaları xüsusi tıxaclarla bağlayın;
• bıçaq, sirkə, qaz alışqanları (kibrit) və məişət kimyəvi maddələri uşağın əli çatmayan yerə qoyun;
• mebelin iti küncləri varsa, onları silikon yastıqlarla bağlaya bilərsiniz;
• evdə pilləkənlər varsa, təhlükəsiz və möhkəm hasar quraşdırın;
• bütün şarj cihazlarının uşaqların əli çatmayan yerdə olduğundan əmin olun, xüsusən də onları rozetkada saxlamaq vərdişi varsa;
• qaz sobası yandıqda uşağınızı mətbəxdə tək qoymayın.

Körpə uşaqlarda müxtəlif xəsarətlər olur və bunun qarşısını almaq çətindir. Evinizin təhlükəsizliyinə diqqət yetirin və sonra körpənizlə oynayarkən təhlükə ilə diqqətinizi yayındırmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız.

İlk ayaqqabıları necə seçmək olar?

Uşaq ilk addımları atmağa başlayanda — ilk ayaqqabıları almaq vaxtıdır. Onu seçmək asandır:

• çevik altlıq, yeriyərkən ayağın hərəkətini mümkün qədər təkrarlayır;
• genişlik Velcro və ya bağlayıcılarla fərdi olaraq tənzimlənir;
• uşaq ayaqqabılarında tağ dəstəyi olmayan altlıq olmalıdır;
• daban öz formasını yaxşı saxlayır, lakin orta dərəcədə sərtdir;
• barmaqlar sərbəst olmalıdır;
• ayaqqabılar yüngül olmalıdır ki, körpənin hərəkətinə mane olmasın.

Valideynlərin əsl dəridən ayaqqabı almaq imkanı varsa, yaxşıdır, amma yoxsa, əsl dəri altlığı olan süni material kömək edəcəkdir.

Uşağa bir neçə ölçüdə böyük ayaqqabı almaq nə qədər cazibədar olsa da, almamaq daha yaxşıdır. Mütəxəssislər bir ölçüdən çox almamağı məsləhət görürlər.

Əgər ortoped həkim şəxsi müayinədən sonra uşağınıza ortopedik ayaqqabı və ya içlik tövsiyə etməyibsə, sadəcə olaraq yüksək keyfiyyətli və rahat ayaqqabılar seçin.

Körpəniz qışda ilk addımları atırsa, o zaman diqqət yetirin ki, açıq hava ayaqqabılarının altı sürüşkən deyil, altlıq çıxarılıb qurula bilər. Ev üçün ayaqqabı lazım deyil, körpənin ayağı uzun müddət formalaşacaq və ayaqqabı onun təbii inkişafına mane olur. Ortopedik döşəklər alın və körpənizi onların üzərində gəzməyə dəvət edin — o, xoşuna gələcək.